잉글랜드 EFL 컵은 구단에 재정적인 도움을 주기 위해 창설된 이 대회는 60~61시즌 1회 대회로 시작했다.

지금까지 컵대회를 진행하면서 스폰서의 이유로 대회명칭은 계속 바뀌어 왔다.
현재 EFL 컵은 잉글랜드 리그컵으로 2003~2004시즌부터 대회 타이틀스폰서를 맡은 맥주회사 칼링의 이름을 그대로 따서 칼링컵으로 부르다가 2013~2014시즌부터 캐피탈 원 컵으로 명칭이 변경됐으나 2016~2017시즌을 앞두고 잉글랜드 2~4부리그의 명칭이 풋볼리그에서 EFL로 바뀌면서, 지금까지 리그 컵을 주관해왔던 풋볼리그도 이에 따라 리그 컵의 명칭을 공식 변경하였다.

잉글랜드축구협회가 주관하는 FA컵은 아마추어팀까지 모두 참가할 수 있지만 EFL 컵에는 4부리그까지 속한 프로 92개팀이 출전할 수 있다.
1라운드에서는 프리미어리그 20개 팀을 제외한 하위리그의 72개 팀이 토너먼트로 36개 팀을 가리고 2라운드부터 프리미어리그 팀 가운데 하위 12개 팀이 가세해 48개팀이 우승을 가린다.
최종 3라운드에서는 2라운드를 통과한 24개 팀과 프리미어리그 상위 8개팀이 토너먼트로 승부를 가린다.